上海男科医院医师表示，勃起功能障碍是一种常见的男科疾病，严重时可转化为阳痿，危及家庭的和谐，影响夫妻生活质量，甚至让夫妻之间产生不必要的矛盾，所以平时要积极进行预防，减少这种危害的出现，以下便是医师的介绍，希望对您有帮助。

 

    医师解析：预防勃起障碍要做好哪些有效措施？

 

    1、养成良好的生活习惯，起居有常，不熬夜，多休息，注重劳逸结合，保证充足的睡眠。

 

    2、男性还要戒烟戒酒，因为烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍，而大量吸烟则会让血液成分发生变化，血液粘滞，同时还可导致性功能下降。

    3、精神因素对性功能健康的影响很大，工作和生活上的压力，压抑了作为人的本能需求，所以在诊断精神性性功能障碍时，心理治疗尤为重要。

 

    4、适当的参加体育锻炼和户外活动，对身体健康十分有益，同时还可调节紧张的脑力劳动和神经体液失常。

 

    5、家庭关心和和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪，而对于男方出现的性欲减退，女方应坦然对待，关爱体贴，主动配合诊断，不可冷嘲热讽、冷言冷语。

 

    6、积极诊断其他病变，包括慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎或其他内分泌疾病，应去医院进行全面的检查和治疗。

 

    温馨提示：为了避免勃起功能障碍发生，我们在生活中一定要积极做好上述所讲的这些措施，以避免勃起功能障碍发生。若是你不幸患有勃起功能障碍，应马上到正规医院就诊治疗，以早日摆脱勃起功能障碍的困扰。