轻度阳痿早泄是阳痿早泄当中病情较轻的一种，但不及时治疗仍会加重病情，诱发重度阳痿早泄，甚至会诱发男性不育。那么，轻度阳痿早泄怎么办呢？

 

    1、注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，可增强精子活力，提高性欲；此外含锌、精氨酸的食物都有助于提高性功能。

    2、消除心理因素：夫妻双方增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露。

 

    3、节制房事：夫妻分床，停止夫妻生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可有效避免阳痿早泄的发生。

 

    以上方式可从一定程度上缓解病情，要想彻底告别疾病困扰，患者需及时到医院检查明确病因，根据病因采取对症治疗。